6 závěrů z knihy „Jdi tam, kde je to děsivé. Tam získáš sílu“

Nakopej svůj strach do koulí!

Určitě jsi o sobě alespoň jednou zapochyboval a myslel si, že nic nebude fungovat, že? Obvykle jsou to naše obavy, které nám šeptají do ucha. Jim Lawless ve své knize „Taming Tigers: Do Things You Never Thought You Could“ vypráví, jak se jich zbavit a začít žít svobodně.

Knihu si můžete stáhnout, zakoupit nebo poslechnout. Nebo můžeš ušetřit čas a přečíst si 6 hlavních závěrů bez omáčky za pouhých 5 minut. A abys ses určitě naučili zvládat strachy, nechala jsem si pro tebe malý úkol na závěr.

Příjemné čtení!

1. Jednej tak, abys nelitoval minulosti

Pokud máš pocit, že chceš něčeho dosáhnout, začni hned. Nepřemýšlej, jak nejlépe začít, ale okamžitě udělej první kroky k cíli. Nechce se ti ve stáří sedět u krbu a vzpomínat na promarněné příležitosti, že?

2. Co znamená odvaha?

Statečný člověk je někdo, kdo se dokáže podívat do budoucnosti a vidět úspěšný výsledek. Ne, nejsou tu žádní jasnovidci a kouzelníci s křišťálovou koulí. Prostě odvážlivec představuje dobrý výsledek událostí a může do toho jít mnohem sebevědoměji.

Zahoď všechna svoje „já to nezvládnu!“ a „Nemůžu to udělat!“ Co když můžeš?

3. Odvážný čin plodí závazek

Když uděláš odvážné rozhodnutí, vznikají také nové povinnosti. Může to být například nová práce, vztah nebo jiný životní styl. Jim Lawless píše, Předním, než uděláš rozhodný krok, musíš si nejprve říci: „Ano, udělám!“ A pak jednat a zvyknout si na změnu.

4. Jaké jsou obavy?

V knize jsou jen dva druhy – strach ze ztráty a strach z dosažení. Pokud je u prvního vše jasné, co pak znamená „strach z dosažení“? Nech mě to vysvětlit.

Pokud se například chceš stát milionářem, okamžitě si představíš, jaké úsilí bude potřeba vynaložit. Ale strach z úspěchu není vždy špatný – může být motivující. Zkus ho vyzvat a ber nadcházející potíže jako testy své síly.

5. Neposlouchej hlasy ve své hlavě

Slyší také tyto dva mazané hlasy? Jedním z nich je sabotér, který tě nutí vzdát se a pochybovat o sobě. Dalším je režisér, který neustále trvá na tom, že nejsi něčeho hoden. Proč je nevykopneš a neposlouchneš své vnitřní já? Zeptej se sám sebe častěji:

Co musím udělat, abych dostal, co chci?

Tato otázka ti pomůže najít nové cesty k tvému cíli a dodá ti motivaci. Snaž se!

6. Kdo píše tvůj příběh?

Pozice, ve které se nyní nacházíš, je výsledkem tvého jednání nebo nečinnosti. Pokud to není to, o co jsi usiloval, autor knihy Taming Tigers radí, jak to napravit:

Stanov si cíle na 2 týdny a rok. Po dobu několika týdnů si své činy zapisuj do deníku a poté zkontroluj, zda tě vedou k cílům, nebo ztrácíš čas. Kdyby něco, vždy můžeš změnit režim a jít k cíli rychleji.

Zaženeme strachy?

Doufám, že vám závěry pomohly. Ale aby byly ještě užitečnější, posilujme je praxí a zastrašme zbytečné strachy. Abych ti to usnadnila, nechávám malý úkol.

Výzva šampionů:

Přemýšlej, čeho se bojíš? Na jednu stranu papíru napište své obavy a na druhou si napiš, co se stane, když je překonáš. Nauč se vidět úspěšný výsledek, abyste získal svou část motivace a posunul se k cíli.

Poděl se v komentářích o strachy, kterých se ti již podařilo zbavit.

Jak se ti článek líbí? Řekněte mi, jakou knihu bys chtěli na webu vidět příště? Byl to rozbor knihy Jima Lawlesse „Taming Tigers: Do Things You Never Thought You Could.“